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淺談糖尿病治療的“五駕馬車.doc
文檔介紹:
淺談糖尿病治療的“五駕馬車.docEvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..淺談糖尿病治療的“五駕馬車當今對糖尿病的治療提倡綜合治療方式:飲食治療、運動治療、糖尿病教育、藥物治療及自我血糖監測五大基本治療原則,又稱為“五駕馬車”。只有堅持上述的治療方式,該疾病才能得以理想的控制。糖尿病是一種慢性病,至今仍然不能徹底根治,只有采取綜合治療措施,才能把它控制住。所以,世界衛生組織(WHO)明確提出,現代糖丿求病治療的五大基本原則是:飲食治療、運動治療、糖樂病教育、藥物治療和自我血糖監測。有人將這五項治療措施比喻為“五駕馬車”。(1)飲食治療是綜合治療的基礎,對于1型糖樂病和2型糖樂病患者的預防和治療都十分重要。任何再好的治療措施,如果離開了科學的飲食,都不會獲得滿意的療效。我們在臨床中發現,一些病人得病前吃飯很隨便,毫不在意,一旦被診斷患了糖尿病,就什么都不敢吃了。每頓只以一些所謂的低糖食品如豆面、藪面、雜面、燕麥等充饑,希累以此種方法來控制血糖。其實這些食物的含糖量都在60%?70%左右,只是難以消化吸收,長吋間大量進食這些食品易導致病人的營養不良,使患者FI漸疲乏、消瘦、機體免疫力下降,不利于胰島功能的的恢復。還有的病人得病以后仍然暴飲暴食,這樣致病的原I大I沒有去除,治療自然也不會取得好的效果。科學合理的飲食能減輕朕島B細胞的負擔,對于空腹及餐后血漿唳島素不低的輕型糖尿病患者來說,飲食療法是治療本病的主要方法。總的飲食治療原則是平衡膳食,食物所含的營養成分要全面,比例要適當,數量要充足,使患者比較樂意接受。又要提供足夠的營養以滿足生長發育及生活勞動的需要,還要減輕胰島B細胞的負擔。要求食用低鹽、低熱能和低脂肪食物,限制淀粉的攝入量,可將主食由大米、門面改為適當搭配吃些粗糧,例如養麥、玉米、小米等。早上應進食營養充足的食物,如可吃一個雞蛋,一杯牛奶,1/2?1個饅頭加點涼拌菜就可以了。中午吃飽,指的是中午的食量可以稍大,營養更豐富一些。一些肉類食物宜放在中午食用。晚飯吃少,一方面總量要少,另一方面要清淡。每頓進餐量不宜過大,可吃八成飽,以到下次進餐不感到十分饑餓為度。若中間感到饑餓,可在中間適當加餐。這樣可以避免一次大量進食后,血糖明顯升高,減少對病人的危害,亦不宜食用直接加糖的食品,以防血糖過快升高。最新科研發現,碳水化合物含量完全相同的食物進入人體后,引起的血糖反應是不同的。同樣食用含50克碳水化合物的食物,兩小時后,他們的血糖生成指數(GI)o冇“質”的區別,認為GI低于55的為適合糖尿病病人和希瑕控制血糖者的健康飲食,而GI超過70的食物不僅不適于糖尿病病人和糖耐量異常者食用,也不適用于希槊享受健康飲食的人。引入GI概念以后,可使糖尿病患者對食物的選擇而更寬,能夠更加大大膽地選用某些水果,更多地選用豆類食品和富含膳食纖維的食物,多吃粗制或較少加工的谷類食物。少選擇GI值高的谷類及發酵食品,既可滿足口腹,又有利于血糖的控制。捉倡糖尿病患者輕輕松松吃主食。在飲食治療中應控制油脂食物的投入,注意粗細糧搭配,多吃蔬菜,以增加膳食纖維攝入量。合理攝入蛋白質,肉蛋奶適量,還應重視銘、鋅等微量元素的補充和禁止煙酒。將體重保持在理想的范圍之內。(2)運動療法是治療2型糖尿病的重耍方法,有減輕體重、緩解 內容來自淘豆網www.grzdcp.live轉載請標明出處.
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